Edukacja zdrowotna z panią pielęgniarką

Uczniowie klasy szóstej i siódmej mieli okazję uczestniczyć w spotkaniu z panią pielęgniarką. Pani Maria opowiedziała o swojej pracy, codziennych obowiązkach oraz o tym, jak wygląda zawód pielęgniarki na co dzień.
Uświadomiła nam, jak ważne jest dbanie o zdrowie i obserwowanie swojego organizmu. Wytłumaczyła, czym jest ciśnienie tętnicze, skąd się bierze, jakie są jego prawidłowe wartości oraz jak rozpoznać objawy nadciśnienia. Uczniowie dowiedzieli się również, jak prawidłowo mierzyć ciśnienie i jakie czynniki mogą wpływać na jego podwyższenie.
Podczas spotkania nie zabrakło praktycznych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia. Pani pielęgniarka zachęcała wszystkich, aby troszczyli się o siebie, dbali o zdrowe odżywianie, unikali stresu, dbali o ruch, a także reagowali na sygnały, które organizm nam wysyła.
Wielu uczniów przyniosło na zajęcia swoje ciśnieniomierze, dzięki czemu mogli w praktyce wykorzystać zdobytą wiedzę. Po takiej lekcji będą potrafili zmierzyć ciśnienie swoim domownikom – rodzicom, dziadkom, rodzeństwu i pomóc im w dbaniu o zdrowie.
Na zakończenie uczniowie mieli możliwość samodzielnie zmierzyć sobie nawzajem ciśnienie, zapisywać i interpretować wyniki.
To była ciekawa i pouczająca lekcja.
Serdecznie dziękujemy pani Marii Hałupka za poświęcony czas, cenne rady i bardzo miłe spotkanie.

J.Jaraczewska